Dobrze Śpię

Strona zawiera linki reklamowe. Zasady opisujemy w Jak działamy.

Jaki materac wybrać? Przewodnik krok po kroku

Aktualizacja: 2026-10-21

Dobór materaca sprowadza się do pięciu decyzji: rozmiar, typ wkładu, twardość, pokrowiec i warunki zakupu. Poniżej przechodzimy przez nie po kolei. Nie testowaliśmy materacy osobiście. Opieramy się na parametrach podawanych przez producentów, przepisach i ogólnodostępnej wiedzy o materiałach.

1. Rozmiar

Materac powinien pasować do wymiarów stelaża co do centymetra. Najpopularniejsze rozmiary w Polsce to 160×200, 140×200 i 90×200. Przy łóżku dwuosobowym warto rozważyć dwa materace 80×200 zamiast jednego 160×200, jeśli partnerzy mają bardzo różną wagę albo inne preferencje twardości.

Długość materaca powinna być o ok. 20 cm większa niż wzrost najwyższej śpiącej osoby. Przy wzroście powyżej 180 cm rozważ długość 210 cm.

2. Typ wkładu

Typ Dla kogo Na co uważać
Kieszeniowy (sprężyny w osobnych kieszeniach) Osoby, które grzeją się w nocy; pary Cięższy; jakość zależy od liczby i gatunku sprężyn
Piankowy (pianka wysokoelastyczna HR) Osoby szukające lżejszego materaca, który da się zwinąć do wysyłki Słabsza wentylacja niż w sprężynach
Termoelastyczny (memory) Osoby lubiące „otulenie” Bywa ciepły, twardnieje w chłodnym pokoju
Lateksowy Osoby szukające sprężystości i trwałości Wyższa cena, duża waga
Hybrydowy (sprężyny + pianki) Kompromis między sprężynami a pianką Cena, różna jakość warstw

Więcej w poradniku Materac kieszeniowy czy piankowy.

3. Twardość

Oznaczenia H1–H5 nie są normą. Każdy producent stosuje własną skalę, więc „H3” jednej firmy może odpowiadać „H2” innej. Najczęściej podawane zależności opisaliśmy w poradniku Twardość materaca H1–H4. Ogólna zasada: im większa masa ciała, tym twardszy materac. Osoby śpiące na boku zwykle potrzebują bardziej miękkiego materaca niż śpiące na brzuchu.

4. Pokrowiec

Zdejmowany pokrowiec, który można prać w pralce, to podstawa dla alergików i rodziców małych dzieci. Sprawdź temperaturę prania podaną przez producenta. Certyfikat OEKO-TEX Standard 100 oznacza, że tkanina została zbadana pod kątem substancji szkodliwych.

5. Warunki zakupu

Kupując przez internet, masz 14 dni na odstąpienie od umowy bez podania przyczyny (ustawa o prawach konsumenta, art. 27). Trybunał Sprawiedliwości UE orzekł w 2019 r. (sprawa C-681/17), że prawo to obejmuje także materac, z którego zdjęto folię ochronną. Część sklepów wydłuża ten termin, np. do 30 dni, i nazywa go „okresem testowym”. Koszt odesłania zwykle jednak ponosi kupujący. Szczegóły i porównanie regulaminów znajdziesz w poradniku Materac z okresem testowym.

Pytania do sprzedawcy przed zakupem

Podsumowanie

Zacznij od rozmiaru i budżetu, potem wybierz typ wkładu, a dopiero na końcu twardość, porównując tabele konkretnego producenta. Nie przepłacaj za hasła reklamowe. Licz się z parametrami i warunkami zwrotu.